pure Flying 放飛

上禮拜的體育課因為碰到中秋連假被放掉了，
今天是首次正式上瑜珈課～
好妙的感覺，第一次上瑜珈耶！ＸＤ
上課的時候，隔壁有氧舞蹈的老師聲音太大了，居然傳到我們這邊來，整個很兩極，
我們這裡放著輕柔的音樂，那裡卻感覺很high，當下全部的人都笑了。

突然想到...
我：「柚子！小喬是修有氧舞蹈耶。」
柚子：「所以小喬在隔壁囉？想到她在那邊跳的感覺就覺得還滿好笑的..哈哈哈～」

後來柚子說了一句話：「學瑜珈應該不會瘦吧？應該有氧舞蹈比較會瘦。」

事實證明，我們不能小看了瑜珈呀！
兩節課做下來，OMG！腿、腰、腹好酸，也流了汗...我們可是在冷氣房裡呀！居然還流汗了。

其中有幾個動作坐下來一整個就是酸呀，全靠意志力撐過去：我一定會瘦～～～～

最後有十分鐘的大休息，這個在開學那週的體育時間老師就有講過會給我們十分鐘的大休息，就是所謂的睡覺。

在一整做下來之後，有十分鐘的大休息，躺在墊子上，真的是想睡了；
柚子還真的睡著了，我是半睡半醒，繼續下去應該也會真的睡著。

總之，下課之後有種滿足的ｆｕ，以後在家也多做一點，我想真的會瘦的＝ˇ＝
也順便教媽媽做吧ＸＤ

本來柚子跟小君和我還想去找小喬，結果小喬應該已經走了吧，所以就沒找她了，明天再問她有氧舞蹈上的怎麼樣＝ˇ＝